達達的異想世界

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下定決心第47天-6月14日

日期 :6月14日      
體重(kg)體脂肪(%)骨胳筋率(%)內臟脂肪體年齡腰圍(cm)腹圍(cm)臀圍(cm)
60.927.627.543679.58398
日期 :6月2日       
體重(kg)體脂肪(%)骨胳筋率(%)內臟脂肪體年齡腰圍(cm)腹圍(cm)臀圍(cm)
62.329.526.6538818399
日期 :5月12日      
體重(kg)體脂肪(%)骨胳筋率(%)內臟脂肪體年齡腰圍(cm)腹圍(cm)臀圍(cm)
633026.45398187.5101.5
日期 :5月5日       
體重(kg)體脂肪(%)骨胳筋率(%)內臟脂肪體年齡腰圍(cm)腹圍(cm)臀圍(cm)
6431.225.86408388104
日期 :4月29日        
體重(kg)體脂肪(%)骨胳筋率(%)內臟脂肪體年齡腰圍(cm)腹圍(cm)臀圍(cm)
65.33225.46418388104
理想標準參數      
體重(kg)體脂肪(%)骨胳筋率(%)內臟脂肪體年齡腰圍(cm)腹圍(cm)臀圍(cm)
50203122563.57390

瘦了4.4公斤,內臟脂肪降到4 (達到標準範圍),體年齡降了五歲,腰圍小了3.5cm,腹圍(肚臍以下五公分)一樣瘦五公分,臀圍瘦了6公分,我又朝目標更邁進了一步了^0^
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