達達的異想世界

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下定決心第59天-6月26日

日期 :6月26日      
體重(kg)體脂肪(%)骨胳筋率(%)內臟脂肪體年齡腰圍(cm)腹圍(cm)臀圍(cm)
59.428.226.9436778397.5
日期 :6月14日      
體重(kg)體脂肪(%)骨胳筋率(%)內臟脂肪體年齡腰圍(cm)腹圍(cm)臀圍(cm)
60.927.627.543879.58398
日期 :6月2日       
體重(kg)體脂肪(%)骨胳筋率(%)內臟脂肪體年齡腰圍(cm)腹圍(cm)臀圍(cm)
62.329.526.6538818399
日期 :5月12日      
體重(kg)體脂肪(%)骨胳筋率(%)內臟脂肪體年齡腰圍(cm)腹圍(cm)臀圍(cm)
633026.45398187.5101.5
日期 :5月5日       
體重(kg)體脂肪(%)骨胳筋率(%)內臟脂肪體年齡腰圍(cm)腹圍(cm)臀圍(cm)
6431.225.86408388104
日期 :4月29日        
體重(kg)體脂肪(%)骨胳筋率(%)內臟脂肪體年齡腰圍(cm)腹圍(cm)臀圍(cm)
65.33225.46418388104
理想標準參數      
體重(kg)體脂肪(%)骨胳筋率(%)內臟脂肪體年齡腰圍(cm)腹圍(cm)臀圍(cm)
50203122563.57390

看到體重瘦到5開頭時,簡直就快流淚了,長久以來,一直都是60多公斤,還一度擔心會胖到70公斤,
能看到59.4真的很振奮人心耶~最難瘦的腰圍也瘦到了六公分了~~high翻天~
 
很久沒看到我的朋友,一定想知道我瘦得如何,放一些照片給大家看
這是我前二個月穿還很緊的褲子,現在變得很鬆哦^^

  



原本緊身褲變成跨褲囉~肥肉都甩掉了















                                                                                      褲子變很空,感覺可以塞很多東西
褲子中間多出來的空間,可以放一瓶保特瓶





















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